A nossa missão
O Pilates Studio 22 tem como objectivo promover a harmonia e o equilíbrio corporal.
Localiza-se no centro da cidade de Vila Nova de Gaia.
Através do método desenvolvido por Joseph Pilates, o Pilates Studio 22 surge como um espaço de qualidade para os que querem melhorar a saúde, centrando-se no bem-estar físico e na harmonia estética de cada pessoa que queira corrigir lesões, problemas posturas ou desequilíbrios posturais.
O Pilates Studio 22 encontra-se devidamente equipado para aulas personalizadas ou em pequenos grupos, num espaço com o equipamento da Gratz, especialmente desenvolvido por Joseph Pilates para a pratica do mesmo.
Venha conhecer-nos!
Sobre mim:
Ligia Guilherme, 45 anos
Professora de Pilates apaixonada e empreendedora, com uma sólida formação em Desporto e Recreação pela Universidade do Porto, complementada por experiência internacional no Brasil. Mestre em gestão do desporto, fundou, administra e é professora no Pilates Studio 22 , um espaço que reflete o compromisso com a saúde e o bem-estar. Mãe dedicada de três rapazes, que valoriza o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal, reservando tempo para a família, amigos e a paixão por viagens.
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Conheça melhor o nosso espaço
Studio22
PT
